Mal di Schiena Come Farlo

Santoro Claudio - Mal di Schiena  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at March 9, 2015
Santoro Claudio - Mal di Schiena

Santoro Claudio - Mal di Schiena
Italian | Cavinato | 2013 | EPUB | Pages 315 | ASIN: B00GLD2Z30 | 2.79 Mb

L'arte di imparare. Come, quando e perché accade - Benedict Carey  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at March 24, 2017
L'arte di imparare. Come, quando e perché accade - Benedict Carey

L'arte di imparare. Come, quando e perché accade - Benedict Carey
Italian | 2016 | 276 Pages | ISBN: 8804656441 | EPUB | 2.94 MB

L'apprendimento - quante volte ce lo siamo sentiti ripetere - è questione di disciplina e di impegno. Basta spegnere la TV e lo smartphone, sedersi alla solita scrivania in un ambiente tranquillo, evitare le distrazioni e darci dentro, memorizzare, ripassare, esercitarsi per ore e ore. Che si tratti di un problema di trigonometria, di una tesina di fine semestre o di un brano per pianoforte, la regola è sempre stata questa: concentrarsi sul lavoro, sgobbare sui libri o sugli spartiti, magari fino a notte fonda, è l'unica maniera per garantirsi il successo…
Dipende dalla schiena: Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo - Laura Bertelè

Dipende dalla schiena: Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo - Laura Bertelè
Italian | 2017 | 74 Pages | ASIN: B01NBTWO1S | EPUB | 758.22 KB

La postura è un fattore chiave del nostro benessere: da essa non dipende solo la salute della schiena ma del nostro corpo nella sua interezza. A influenzarla sono sia fattori meccanici e fisiologici, sia i nostri vissuti emotivi e sensoriali: un insieme complesso e articolato che si traduce in quella postura che è solo nostra e ci contraddistingue. Come i tronchi degli alberi sono modellati dall'ambiente che li circonda, così gli uomini sono meravigliose sculture viventi, plasmate dalla vita.
Il cane a testa in giù. Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita - Claire Dederer

Il cane a testa in giù. Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita - Claire Dederer
Italian | 2016 | 350 Pages | ISBN: 8845426300 | EPUB | 1.53 MB

L'incontro con lo yoga può essere una scelta, una sfida. Ma può anche avvenire per caso, nel momento in cui decidiamo di dare ascolto a chi ce lo consiglia caldamente quando ci lamentiamo per i nostri piccoli acciacchi. A Claire Dederer è andata proprio così: dopo la nascita della prima figlia, si è ritrovata con un mal di schiena per il quale - secondo le amiche, i colleghi, i negozianti del quartiere e chiunque incontrasse - parevano non esserci altri rimedi. Perché non provare? Accantonate le tipiche diffidenze (non ci sarà troppo misticismo new age?), fin dalle prime sedute capì che quella nuova attività la metteva in sintonia con la sua emotività più profonda, introducendola in un mondo fino allora inesplorato…
Fabio Lubrano - Ok, panico! Guida alle crisi di panico come procurarsele per vivere sereni

Fabio Lubrano - Ok, panico! Guida alle crisi di panico come procurarsele per vivere sereni (
Italian | 2003 | 40 pages | ASIN: B00B069504 | EPUB | 0,9 MB

Orari di lavoro allucinanti, la casa, i figli, le amiche per l'aperitivo, gli amici per il calcetto, i nonni, gli straordinari fino a tardi, la spesa… Siete già stressatissimi? Fantastico! Siete nella condizione ottimale per farvi venire una bella crisi di panico. E poi, diciamolo, chi ha detto che le crisi di panico sono del tutto negative? In "Ok, panico!", l’autore spiega, con tono scanzonato, ironico, e proprio per questo estremamente efficace, come affrontarle. Il presupposto è ovviamente basato sul non-sense: il manuale, infatti, illustra come procurarsi stati d’ansia sempre più gravi, come costruirsi una personalità adatta a soffrire di panico e come godere appieno di tremori, palpitazioni e affanni. Un manuale perfetto per chi soffre di attacchi di panico, per coloro che ci sono passati, per parenti e amici di soggetti ansiosi e per chiunque patisca lo stress della quotidianità: uno sguardo unico, divertente e prezioso con suggerimenti intelligenti per tutti.

Fotografia Moderna - Fotografare è facile: Se sai come farlo  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at Jan. 4, 2017
Fotografia Moderna - Fotografare è facile: Se sai come farlo

Fotografia Moderna - Fotografare è facile: Se sai come farlo
Italian | Amazon Media EU | 2016 | EPUB | Pages 71 | ASIN: B01NH0VSCK | 0.42 Mb

Fotografare è facile: Se sai come farlo  eBooks & eLearning

Posted by AlenMiler at Dec. 31, 2016
Fotografare è facile: Se sai come farlo

Fotografare è facile: Se sai come farlo di Fotografia Moderna
Italiano | 28 dic. 2016 | ASIN: B01NH0VSCK | 71 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 5.25 MB

Il libro perfetto per chi vuole iniziare a fotografare!

Allen Carr, "È Facile Smettere di Preoccuparsi: se sai come farlo"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Oct. 27, 2016
Allen Carr, "È Facile Smettere di Preoccuparsi: se sai come farlo"

Allen Carr, "È Facile Smettere di Preoccuparsi: se sai come farlo"
EWI | 2012 | ISBN: 8890453060 | Italian | EPUB/MOBI/PDF | 128/232 pages | 1.7/0.2/0.5 MB

In "È facile smettere di preoccuparsi se sai come farlo" Carr rivolge la sua attenzione alle nostre inquietudini ed alle nostre paure nel confrontarci con le difficoltà. Usando il suo comprovato metodo, affronta un problema che, in varia misura, attanaglia tutti noi. …

Sugar blues - Il mal di zucchero - William Dufty  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at June 9, 2016
Sugar blues - Il mal di zucchero - William Dufty

Sugar blues - Il mal di zucchero - una dipendenza dal sapore dolcissimo - William Dufty
Italian | 2009 | 247 Pages | ISBN: 8875070024 | EPUB | 666.21 KB

Benedict Carey - L'arte di imparare: Come, quando e perché accade  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at April 18, 2016
Benedict Carey - L'arte di imparare: Come, quando e perché accade

Benedict Carey - L'arte di imparare: Come, quando e perché accade
Italian | Mondadori | 2016 | ASIN: B01D0U0YA2 | 276 pages | EPUB | 3 MB

Nell'Arte di imparare Benedict Carey, pluripremiato giornalista scientifico del «New York Times», delinea le tecniche necessarie per «liberare lo scansafatiche che è in noi», allenare la memoria, riattivare la mente e rendere produttivo, efficace e divertente il tempo dedicato allo studio. Nel farlo, Carey ripercorre le tappe principali dello sviluppo della scienza dell'apprendimento, le sue teorie e scoperte fondamentali, a partire dal funzionamento del cervello, una «macchina cognitiva» del tutto eccentrica, che elabora, trattiene le informazioni… e le dimentica, per arrivare alle ricerche sul ruolo stabilizzante del sonno, sul funzionamento della memoria e sui poteri del subconscio, cioè quella parte della nostra mente che ci consente di «imparare senza pensare».