Mal di Schiena Come Farlo

Santoro Claudio - Mal di Schiena  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at March 9, 2015
Santoro Claudio - Mal di Schiena

Santoro Claudio - Mal di Schiena
Italian | Cavinato | 2013 | EPUB | Pages 315 | ASIN: B00GLD2Z30 | 2.79 Mb
Walther Andreaus - Consumismo in tempo di crisi. Come risparmiare 5.000 euro all'anno (2013) [Repost]

Walther Andreaus - Consumismo in tempo di crisi. Come risparmiare 5.000 euro all'anno (2013)
Italian | Amazon Media EU | 2013 | PDF/EPUB | Pages 133 | ASIN: B00F88LULM | 10 MB

Abbiamo vissuto al di sopra delle nostre possibilità economiche….. e ci siamo fatti illudere ed ingannare dagli squali del profitto. Occorre ora risparmiare, riscoprire la modestia, sviluppare al meglio il nostro senso civico, ridurre lo spreco e tenere sempre gli occhi ben aperti. Ciò non significa tuttavia rinunciare al proprio benessere ed alla propria qualità di vita, tutt'altro! In questo modo anzi, e grazie anche ai consigli riportati nel libro, possiamo riuscire a migliorare la nostra quotidianità, nel rispetto dell'ambiente e chi ci circonda. E riducendo il nostro frenetico ritmo di vita impareremo poi semplicemente a godercela di più!
Frank Laporte-Adamski - La dieta Adamski. Obiettivo pancia piatta: come purificare l'intestino mangiando di tutto

Frank Laporte-Adamski - La dieta Adamski. Obiettivo pancia piatta: come purificare l'intestino mangiando di tutto
Italian | 2017 | 170 pages | ASIN: B06XDQPYVD | EPUB | 0,4 MB

Giovanni Floris - Mal di merito. L'epidemia di raccomandazioni che paralizza l'Italia  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at April 15, 2017
Giovanni Floris - Mal di merito. L'epidemia di raccomandazioni che paralizza l'Italia

Giovanni Floris - Mal di merito. L'epidemia di raccomandazioni che paralizza l'Italia
Italian | 2011 | 178 pages | ISBN 8858620259 | EPUB | 3,6 MB

Roma, 1990: uno stanzone traboccante di plichi e scatoloni è l’archivio raccomandazioni del sottosegretariato alla Difesa. Quindici anni dopo, nel 2005, si scopre che le Poste hanno un database il quale, oltre alle richieste di assunzioni e promozioni, contiene anche le lettere di risposta – tra i destinatari, persino due cardinali. La “spintarella” è il sistema più usato in Italia per far muovere i lavoratori da un posto all’altro. Ma è anche il modo più sicuro di immobilizzare il Paese intero. Perché livella ogni merito, azzera qualunque formazione, blocca la ricerca. Dal settore della sanità a quello universitario, dagli scambi di poltrone del grande capitalismo al micro-nepotismo della piccola impresa, questa inchiesta ironica e incalzante racconta il colossale spreco delle menti migliori di generazioni di italiani.

Seth Godin - Quel pollo di Icaro. Come volare alto senza bruciarsi le ali  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at April 1, 2017
Seth Godin - Quel pollo di Icaro. Come volare alto senza bruciarsi le ali

Seth Godin - Quel pollo di Icaro. Come volare alto senza bruciarsi le ali
Italian | 2014 | 172 pages | ISBN 8820090198 | EPUB | 1 MB

Ci hanno sempre detto di seguire le regole e non rischiare. Ci hanno messo in guardia ricordandoci che abbandonare la vecchia strada è pericoloso ed è molto meglio avere una serie di regole sicure da seguire. Tenete la testa bassa. Non volate troppo vicino al sole. Ma di cosa stiamo parlando? Non uscire dalla zona di comfort non è un consiglio praticabile nell'era della connection economy, ora bisogna fare i conti con una nuova verità: la prudenza è sempre troppa. È ora di volare più in alto che mai. Nel suo libro più coraggioso e provocatorio, Seth Godin ci mostra come avere successo in un'economia che premia la creatività, non l'ubbidienza, e spiega perché i veri innovatori cercano la fiducia, l'originalità, la leadership, le storie virali, e afferma con passione che dovremmo iniziare a vedere il nostro lavoro come un'opera d'arte. L'arte non è scritta nel nostro DNA e non è un talento innato. È un atteggiamento, accessibile a chiunque abbia una visione che altri non hanno e il coraggio di metterla in pratica.
Allen Carr - Smetti di fumare adesso, senza ingrassare è facile se sai come farlo (2011) [Repost]

Allen Carr - Smetti di fumare adesso, senza ingrassare è facile se sai come farlo (2011)
Publisher: EWI | Italian | ISBN: 8890453095 | 2011 | EPUB/Scan PDF | 244 pages | 10 MB

"Smetti di fumare adesso" è la più recente presentazione del metodo di Allen Carr. In questa versione aggiornata e realizzata in modo da facilitare la lettura, Easyway rende più semplice liberarsi dalla schiavitù del fumo.

L'arte di imparare. Come, quando e perché accade - Benedict Carey  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at March 24, 2017
L'arte di imparare. Come, quando e perché accade - Benedict Carey

L'arte di imparare. Come, quando e perché accade - Benedict Carey
Italian | 2016 | 276 Pages | ISBN: 8804656441 | EPUB | 2.94 MB

L'apprendimento - quante volte ce lo siamo sentiti ripetere - è questione di disciplina e di impegno. Basta spegnere la TV e lo smartphone, sedersi alla solita scrivania in un ambiente tranquillo, evitare le distrazioni e darci dentro, memorizzare, ripassare, esercitarsi per ore e ore. Che si tratti di un problema di trigonometria, di una tesina di fine semestre o di un brano per pianoforte, la regola è sempre stata questa: concentrarsi sul lavoro, sgobbare sui libri o sugli spartiti, magari fino a notte fonda, è l'unica maniera per garantirsi il successo…
Dipende dalla schiena: Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo - Laura Bertelè

Dipende dalla schiena: Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo - Laura Bertelè
Italian | 2017 | 74 Pages | ASIN: B01NBTWO1S | EPUB | 758.22 KB

La postura è un fattore chiave del nostro benessere: da essa non dipende solo la salute della schiena ma del nostro corpo nella sua interezza. A influenzarla sono sia fattori meccanici e fisiologici, sia i nostri vissuti emotivi e sensoriali: un insieme complesso e articolato che si traduce in quella postura che è solo nostra e ci contraddistingue. Come i tronchi degli alberi sono modellati dall'ambiente che li circonda, così gli uomini sono meravigliose sculture viventi, plasmate dalla vita.
Il cane a testa in giù. Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita - Claire Dederer

Il cane a testa in giù. Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita - Claire Dederer
Italian | 2016 | 350 Pages | ISBN: 8845426300 | EPUB | 1.53 MB

L'incontro con lo yoga può essere una scelta, una sfida. Ma può anche avvenire per caso, nel momento in cui decidiamo di dare ascolto a chi ce lo consiglia caldamente quando ci lamentiamo per i nostri piccoli acciacchi. A Claire Dederer è andata proprio così: dopo la nascita della prima figlia, si è ritrovata con un mal di schiena per il quale - secondo le amiche, i colleghi, i negozianti del quartiere e chiunque incontrasse - parevano non esserci altri rimedi. Perché non provare? Accantonate le tipiche diffidenze (non ci sarà troppo misticismo new age?), fin dalle prime sedute capì che quella nuova attività la metteva in sintonia con la sua emotività più profonda, introducendola in un mondo fino allora inesplorato…
Fabio Lubrano - Ok, panico! Guida alle crisi di panico come procurarsele per vivere sereni

Fabio Lubrano - Ok, panico! Guida alle crisi di panico come procurarsele per vivere sereni (
Italian | 2003 | 40 pages | ASIN: B00B069504 | EPUB | 0,9 MB

Orari di lavoro allucinanti, la casa, i figli, le amiche per l'aperitivo, gli amici per il calcetto, i nonni, gli straordinari fino a tardi, la spesa… Siete già stressatissimi? Fantastico! Siete nella condizione ottimale per farvi venire una bella crisi di panico. E poi, diciamolo, chi ha detto che le crisi di panico sono del tutto negative? In "Ok, panico!", l’autore spiega, con tono scanzonato, ironico, e proprio per questo estremamente efficace, come affrontarle. Il presupposto è ovviamente basato sul non-sense: il manuale, infatti, illustra come procurarsi stati d’ansia sempre più gravi, come costruirsi una personalità adatta a soffrire di panico e come godere appieno di tremori, palpitazioni e affanni. Un manuale perfetto per chi soffre di attacchi di panico, per coloro che ci sono passati, per parenti e amici di soggetti ansiosi e per chiunque patisca lo stress della quotidianità: uno sguardo unico, divertente e prezioso con suggerimenti intelligenti per tutti.