Enrico Arcelli

Barry Sears, Enrico Arcelli - Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona (2013)  [Repost]

Barry Sears, Enrico Arcelli - Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona (2013)
Italian | Sanihelp.it | 2013 | ISBN: 8890819812 | AZW3/EPUB/PDF | 10 MB

Alcuni sostengono che sia difficile seguire la strategia alimentare Zona perché è complicato riuscire a realizzare con i cibi il giusto bilanciamento fra i carboidrati, le proteine e i grassi, quel bilanciamento che la Zona stessa raccomanda per ottenere un ideale equilibrio ormonale. Questa guida si propone di dimostrare che, invece, arrivare ad assumere, in ogni pasto e in ogni spuntino, il 40% delle calorie dai carboidrati, il 30% dalle proteine e il 30% dai grassi è piuttosto semplice. All’inizio, di sicuro è necessario impegnarsi un po’. Ma, poi, diventa facile - quasi automatico - fare le più appropriate scelte qualitative e quantitative degli alimenti. E si può così fruire, anche per tutta la vita, dei vantaggi che la Zona garantisce.

Enrico Arcelli - Voglio correre (Repost)  eBooks & eLearning

Posted by Proghunter at Aug. 9, 2016
Enrico Arcelli - Voglio correre (Repost)

Enrico Arcelli - Voglio correre
Italian | 2012 | ISBN: 8873396789 | PDF/EPUB | 244 pages | 5.6 MB
Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona di Barry Sears di Enrico Arcelli

Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona di Barry Sears di Enrico Arcelli
Sanihelp.it | 2013 | ISBN: 8890819812 | 60 pages | EPUB | 4 MB

Alcuni sostengono che sia difficile seguire la strategia alimentare Zona perché è complicato riuscire a realizzare con i cibi il giusto bilanciamento fra i carboidrati, le proteine e i grassi, quel bilanciamento che la Zona stessa raccomanda per ottenere un ideale equilibrio ormonale. Questa guida si propone di dimostrare che, invece, arrivare ad assumere, in ogni pasto e in ogni spuntino, il 40% delle calorie dai carboidrati, il 30% dalle proteine e il 30% dai grassi è piuttosto semplice. All’inizio, di sicuro è necessario impegnarsi un po’. Ma, poi, diventa facile - quasi automatico - fare le più appropriate scelte qualitative e quantitative degli alimenti. E si può così fruire, anche per tutta la vita, dei vantaggi che la Zona garantisce.

Enrico Arcelli - Voglio correre  eBooks & eLearning

Posted by anthony93fr at June 18, 2013
Enrico Arcelli - Voglio correre

Enrico Arcelli - Voglio correre
Italian | Sperling & Kupfer | EPUB | Pages: N/A | ISBN: 8873396789 | 2012 | 4 Mb
Enrico Rava, Franco D'Andrea, Miroslav Vitous, Daniel Humair - Quatre (1989)

Enrico Rava, Franco D'Andrea, Miroslav Vitous, Daniel Humair - Quatre (1989)
EAC Rip | FLAC (image+.cue, log) ~ 266.75 Mb | 50:33 | Cover
Contemporary Jazz | Country: Italy | Label: Gala Records - CDGLP 91030

Partiamo dall'esterno: la copertina riporta quattro nomi e non sono nomi qualsiasi. Enrico Rava, trombettista triestino formatosi secondo un percorso assolutamente trasversale; Miroslav Vitous, virtuoso del contrabbasso di origine ceca e già sentito al fianco di mostri sacri quali Chick Corea, Wayne Shorter, Herbie Hancock oltre che nei Weather Report; Franco D'Andrea, pianista meranese anch'egli proveniente da esperienze musicali e percorsi tutt'altro che ortodossi; Daniel Humair, batterista svizzero di nascita ma francese d'adozione, con esperienza a fianco dei più grandi jazzisti americani e non.
Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri

Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri - Enrico Arcelli
Italian | 2012 | 361 Pages | ISBN: 8820050919 | MOBI | 1.08 MB

Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore più veloce e resistente, se hai intenzione di affrontare la tua prima maratona, in questo libro scoprirai tutto ciò che ti serve per raggiungere gli obiettivi prefissati…
I Solisti di Pavia & Enrico Dindo - Cello Concertos And Kindersinfonie (2016) [Official Digital Download 24/96]

I Solisti di Pavia & Enrico Dindo - Cello Concertos And Kindersinfonie (2016)
FLAC (tracks) 24-bit/96 kHz | Time - 56:19 minutes | 1.02 GB
Studio Master, Official Digital Download | Artwork: Digital Booklet

Born into a musical family, he began to study the cello at the age of six. He refined his skills with Antonio Janigro, and in 1997 he won the First Prize at the Rostropovich Cello Competition in Paris.

Enrico Ruggeri - La brutta estate (Repost)  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at Jan. 4, 2018
Enrico Ruggeri - La brutta estate (Repost)

Enrico Ruggeri - La brutta estate
Italian | 2014 | 159 pages | ISBN: 8804649054 | EPUB | 0,3 MB

Ugo Enrico Paoli - Vita romana. Usi, costumi, istituzioni, tradizioni  eBooks & eLearning

Posted by Karabas91 at Dec. 28, 2017
Ugo Enrico Paoli - Vita romana. Usi, costumi, istituzioni, tradizioni

Ugo Enrico Paoli - Vita romana. Usi, costumi, istituzioni, tradizioni
Italian | 2017 | 322 pages | ISBN: 880467783X | EPUB | 2,4 MB
Margaret George - Il re e il suo giullare. L'autobiografia di Enrico VIII annotata dal buffone di corte Will Somers

Margaret George - Il re e il suo giullare. L'autobiografia di Enrico VIII annotata dal buffone di corte Will Somers
Italian | 2017 | 944 pages | ASIN: B077NQRP8T | EPUB | 3,1 MB