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Sarah Knight, "La magie du "j'en ai rien à f**tre": Adoptez la méthode «MêmePasDésolé»"

Sarah Knight, "La magie du "j'en ai rien à f**tre": Adoptez la méthode «MêmePasDésolé»"
Marabout | 2016 | ISBN: 2501114892 | French | EPUB | 224 pages | 1.4 MB

Vous êtes stressé, surbooké, fatigué de la vie ? Vous en avez votre claque de toujours faire passer les autres avant vous ? Il est temps d'apprendre à vous en f**tre ! …
Frédéric Delavier, Michael Gundill - La méthode Delavier de musculation (Volume 2) [Repost]

Frédéric Delavier, Michael Gundill - La méthode Delavier de musculation (Volume 2)
2010 | ISBN: 2711420655 | Français | 351 pages | PDF | 103 MB

La méthode Coué : Autosuggestion consciente  

Posted by ALGEROIS at Dec. 28, 2015
La méthode Coué : Autosuggestion consciente

La méthode Coué : Autosuggestion consciente
Eyrolles (2011) | ISBN: 2212548389 | French | PDF | 214 Pages | 27 Mb

La méthode Coué invite chacun à se projeter vers la réussite par l'exercice de l'autosuggestion consciente. Conçue par un pharmacien, Emile Coué, qui rencontra d'importants succès thérapeutiques, elle fut publiée la première fois en 1905 avant d'être largement reconnue à l'étranger. En s'appuyant sur des exemples concrets, ce guide vous propose une initiation pratique à la première des méthodes comportementales, simple et efficace.

Vivre sa colère sans violence : La méthode du Tigre  

Posted by ALGEROIS at Dec. 22, 2015
Vivre sa colère sans violence : La méthode du Tigre

Vivre sa colère sans violence : La méthode du Tigre
Editions Testez (2006) | ISBN: 2874610143 | French | PDF | 142 Pages | 47 Mb

la méthode du tigre consiste à apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, et de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu…
Jean-Pierre Dedieu, "Points fixes, zéros et la méthode de Newton"

Jean-Pierre Dedieu, "Points fixes, zéros et la méthode de Newton"
Publisher: Springer | 2006 | ISBN: 3540309950 | French | PDF | 211 pages | 1.25 Mb

Cet ouvrage est consacré aux points fixes d'applications différentiables, aux zéros de systèmes non-linéaires et à la méthode de Newton. Il s'adresse à des étudiants de mastère ou préparant l'agrégation de mathématique et à des chercheurs confirmés. …
Scrum : Le guide pratique de la méthode agile la plus populaire (InfoPro)

Scrum - 4e éd.- Le guide pratique de la méthode agile la plus populaire de Claude Aubry
Français | 1 oct. 2015 | ISBN: 2100738747 | 328 Pages | True AZW3 (Kindle)/(EPUB/PDF conv) | 29.94 MB

Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui sont impliqués dans le développement logiciel, et qui souhaitent s’initier aux méthodes agiles, qu’ils soient chefs de produit, développeurs ou managers.
Martine Balandraux Olivet, "La méthode M.B.O. pour maigrir sans régime" (repost)

Martine Balandraux Olivet, "La méthode M.B.O. pour maigrir sans régime"
Publisher: Flammarion | 2006 | ISBN: 2082014932 | French | PDF | 237 pages | 91.8 Mb

Mangez, bougez et oubliez les régimes ! Tels sont les maĂ®tres mots de cette méthode. En changeant vos habitudes alimentaires et votre activité physique, il devient désormais possible de modifier votre silhouette, de vous sentir mieux dans votre peau et d'améliorer votre santé définitivement et ce, sans régime ni médicament. …
Marla Cilley, "Entretien avec mon évier, la méthode Flylady"

Marla Cilley, "Entretien avec mon évier, la méthode Flylady"
Publisher: l'Instant Présent | 2014 | ISBN: 291603241X | French | EPUB | 242 pages | 1.67 Mb

Vous sentez-vous débordé(e) par le désordre qui envahit votre maison ? Ne trouvez-vous pas le courage de vous mettre au ménage, tant il y a à faire, et faute de savoir par quoi commencer ? Prévoir les menus, partir en vacances, envisager un déménagement, cela vous fait-il trembler d'avance ? Et surtout, cela a-t-il des conséquences sur votre moral, votre énergie, votre estime de vous-même ? Si oui, alors ce livre vous ouvrira les portes d'une nouvelle vie, comme il l'a fait déjà pour des milliers de personnes autour du monde ! …
Les secrets du développement et du raffermissement musculaires: La méthode Eamer

Les secrets du développement et du raffermissement musculaires: La méthode Eamer
CRAM (24 novembre 2012) | ISBN-10: 2923705343 | French | PDF | 520 pages | 112 Mb

La Méthode Tools - Phil Stutz & Barry Michels  

Posted by Maroutan at Feb. 6, 2015
La Méthode Tools - Phil Stutz & Barry Michels

La Méthode Tools - Phil Stutz & Barry Michels
French | 2013 | 253 Pages | ISBN: 2221129253 | EPUB | 448.31 KB

D'ores et déjà traduit dans trente-cinq langues, La Méthode Tools constitue un véritable phénomène éditorial international. Elle est née de la détermination de deux psychothérapeutes américains, Barry Michels et Phil Stutz, à apporter des réponses simples et claires à leurs patients, qui se plaignaient régulièrement auprès d'eux de l'incapacité de la thérapie à les soulager de manière immédiate et efficace. Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long…