Come Vincere lo Stress

Roberta Ricci - Meditazione. Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche

Roberta Ricci - Meditazione. Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche
Italian | Amazon Media EU | 2015 | EPUB | Pages 28 | ASIN: B00X2HFGXY | 1.65 Mb

Gestire lo stress For Dummies - Allen Elkin (Repost)  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at Feb. 18, 2017
Gestire lo stress For Dummies - Allen Elkin (Repost)

Gestire lo stress For Dummies - Allen Elkin
Italian | 2014 | 416 Pages | ISBN: 8820362686 | EPUB | 1.13 MB

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di stress della vostra vita, dall'amore al lavoro o alla famiglia, questo libro vi aiuterà a identificare i fattori scatenanti e ad affrontarli nel migliore dei modi. Vittime dello stress? Capite lo stress e gli effetti che può avere dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Relax: scoprite come identificare i sintomi dello stress, rilassare la mente e affrontare i problemi quotidiani…

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)  eBooks & eLearning

Posted by futon2009 at Sept. 26, 2016
Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies
Italian | Hoepli | 2014 | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di stress della vostra vita, dall'amore al lavoro o alla famiglia, questo libro vi aiuterà a identificare i fattori scatenanti e ad affrontarli nel migliore dei modi. Vittime dello stress? Capite lo stress e gli effetti che può avere dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Relax: scoprite come identificare i sintomi dello stress, rilassare la mente e affrontare i problemi quotidiani. Segreti per una vita antistress: imparate le tecniche per allentare la morsa dello stress nella vostra vita e, soprattutto, per gestire le situazioni che lo provocano. La quotidianità: sviluppate nuove abitudini a casa e al lavoro, facendo attività fisica, coltivando un hobby… e altro ancora!

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at June 7, 2016
Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies
Italian | Hoepli | 2014 | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 3 MB

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di stress della vostra vita, dall'amore al lavoro o alla famiglia, questo libro vi aiuterà a identificare i fattori scatenanti e ad affrontarli nel migliore dei modi. Vittime dello stress? Capite lo stress e gli effetti che può avere dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Relax: scoprite come identificare i sintomi dello stress, rilassare la mente e affrontare i problemi quotidiani. Segreti per una vita antistress: imparate le tecniche per allentare la morsa dello stress nella vostra vita e, soprattutto, per gestire le situazioni che lo provocano. La quotidianità: sviluppate nuove abitudini a casa e al lavoro, facendo attività fisica, coltivando un hobby… e altro ancora!

Gestire lo stress For Dummies (Repost)  eBooks & eLearning

Posted by nebulae at Aug. 26, 2015
Gestire lo stress For Dummies (Repost)

Allen Elkin, "Gestire lo stress For Dummies"
2014 | Italian | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB

Gestire lo stress For Dummies  eBooks & eLearning

Posted by arundhati at March 4, 2015
Gestire lo stress For Dummies

Allen Elkin, "Gestire lo stress For Dummies"
2014 | Italian | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB

Colette Dowling, "Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Nov. 27, 2016
Colette Dowling, "Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze"

Colette Dowling, "Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze"
Bompiani | 1994 | ISBN: 8845222888 | Italian | EPUB | 400 pages | 0.3 MB

Milioni di persone nel mondo soffrono, nel corso della propria esistenza, di gravi turbe dell'umore e di ansia. La tendenza più comune è quella di incolpare stress, frustrazioni affettive o professionali, traumi subiti durante l'infanzia e rapporti sbagliati con la famiglia. In realtà, nella maggior parte dei casi sbalzi di umore, stati d'ansia, problemi con il cibo o altri disturbi sono il frutto di uno squilibrio chimico avvenuto nel cervello. …
Arthur C. Brooks - La via della libertà. Come vincere la battaglia per la libera iniziativa

Arthur C. Brooks - La via della libertà. Come vincere la battaglia per la libera iniziativa
Italian | Rubbettino | 2014 | EPUB | Pages 233 | ASIN: B00LJ2EWUW | 2.22 Mb
Stefano Savoia – BRUCIA LO STRESS: Quanto ti sta costando lo stress? Liberati dalle tensioni in eccesso una volta per tutte!

Stefano Savoia – BRUCIA LO STRESS: Quanto ti sta costando lo stress? Liberati dalle tensioni in eccesso una volta per tutte!
Italian | Amazon Media EU | 2015 | EPUB | Pages 32 | ASIN: B00U10NMVS | 1.52 Mb

Colette Dowling - Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze  eBooks & eLearning

Posted by anthony93fr at June 19, 2013
Colette Dowling - Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze

Colette Dowling - Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze
Italian | Bompiani | EPUB | Pages: N/A | ISBN: 8845246043 | 2011 | 3 Mb