Come Vincere lo Stress

Roberta Ricci - Meditazione. Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche

Roberta Ricci - Meditazione. Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche
Italian | Amazon Media EU | 2015 | EPUB | Pages 28 | ASIN: B00X2HFGXY | 1.65 Mb

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)  eBooks & eLearning

Posted by futon2009 at Sept. 26, 2016
Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies
Italian | Hoepli | 2014 | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di stress della vostra vita, dall'amore al lavoro o alla famiglia, questo libro vi aiuterà a identificare i fattori scatenanti e ad affrontarli nel migliore dei modi. Vittime dello stress? Capite lo stress e gli effetti che può avere dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Relax: scoprite come identificare i sintomi dello stress, rilassare la mente e affrontare i problemi quotidiani. Segreti per una vita antistress: imparate le tecniche per allentare la morsa dello stress nella vostra vita e, soprattutto, per gestire le situazioni che lo provocano. La quotidianità: sviluppate nuove abitudini a casa e al lavoro, facendo attività fisica, coltivando un hobby… e altro ancora!

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at June 7, 2016
Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies
Italian | Hoepli | 2014 | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 3 MB

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di stress della vostra vita, dall'amore al lavoro o alla famiglia, questo libro vi aiuterà a identificare i fattori scatenanti e ad affrontarli nel migliore dei modi. Vittime dello stress? Capite lo stress e gli effetti che può avere dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Relax: scoprite come identificare i sintomi dello stress, rilassare la mente e affrontare i problemi quotidiani. Segreti per una vita antistress: imparate le tecniche per allentare la morsa dello stress nella vostra vita e, soprattutto, per gestire le situazioni che lo provocano. La quotidianità: sviluppate nuove abitudini a casa e al lavoro, facendo attività fisica, coltivando un hobby… e altro ancora!

Gestire lo stress For Dummies (Repost)  eBooks & eLearning

Posted by nebulae at Aug. 26, 2015
Gestire lo stress For Dummies (Repost)

Allen Elkin, "Gestire lo stress For Dummies"
2014 | Italian | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB

Gestire lo stress For Dummies  eBooks & eLearning

Posted by arundhati at March 4, 2015
Gestire lo stress For Dummies

Allen Elkin, "Gestire lo stress For Dummies"
2014 | Italian | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB

Colette Dowling, "Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Nov. 27, 2016
Colette Dowling, "Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze"

Colette Dowling, "Come vincere la depressione, l'ansia e le dipendenze"
Bompiani | 1994 | ISBN: 8845222888 | Italian | EPUB | 400 pages | 0.3 MB

Milioni di persone nel mondo soffrono, nel corso della propria esistenza, di gravi turbe dell'umore e di ansia. La tendenza più comune è quella di incolpare stress, frustrazioni affettive o professionali, traumi subiti durante l'infanzia e rapporti sbagliati con la famiglia. In realtà, nella maggior parte dei casi sbalzi di umore, stati d'ansia, problemi con il cibo o altri disturbi sono il frutto di uno squilibrio chimico avvenuto nel cervello. …
Trasforma lo stress in energia positiva: Le tecniche iù efficaci per eliminare facilmente le tensioni di ogni giorno

Anna Mirabile - Trasforma lo stress in energia positiva: Le tecniche iù efficaci per eliminare facilmente le tensioni di ogni giorno
2015 | ASIN: B010RPI3CE | Italiano | 106 pages | PDF | 72 MB

Margherita Hack - Pan di stelle. Il mondo come io lo vedo  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at April 1, 2016
Margherita Hack - Pan di stelle. Il mondo come io lo vedo

Margherita Hack - Pan di stelle. Il mondo come io lo vedo
Italian | Sperling & Kupfer | 2014 | ISBN: 8820056259 | 105 pages | EPUB | 3 MB

Questo libro, che raccoglie i pezzi scritti per la rubrica «Pan di stelle», pubblicata dall'Unità fra il 2011 e il 2013, e alcuni dei suoi articoli e interventi più significativi, permette di ritrovare le osservazioni sferzanti e le battute irresistibili che l'hanno resa popolare e di imparare ancora dalla sua visione laica, razionalistica e ottimistica del mondo. I problemi della scuola e della ricerca, le storture della politica, i rapporti fra i sessi, i diritti civili, le esigenze ambientali, gli interrogativi dell'etica, gli attacchi alla democrazia sono i temi che Margherita affronta raccomandando, con il consueto vigore: «Nessun dorma! La libertà e la democrazia vanno difese, perché nessuno ce le ha concesse in regalo né sono garantite per sempre».

Carlo Andrioli - Come vincere 10.000 euro giocando solo 2,00 euro su 3 partite  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at Nov. 27, 2015
Carlo Andrioli - Come vincere 10.000 euro giocando solo 2,00 euro su 3 partite

Carlo Andrioli - Come vincere 10.000 euro giocando solo 2,00 euro su 3 partite
Italian | Elison Publishing | 2015 | EPUB | Pages 31 | ASIN: B0148367JC | 3.52 Mb

Paramhansa Yogananda - Come Vincere le sfide della vita  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at June 9, 2015
Paramhansa Yogananda - Come Vincere le sfide della vita

Paramhansa Yogananda - Come Vincere le sfide della vita
Italian | Ananda | 2012 | EPUB | Pages 200 | ASIN: B00AJZVAWI | 2.39 Mb